Oxygen Advantage - první pilíř funkčního dýchání

• Poznej sílu daru dechu.
• Nauč se pracovat vědomě a funkčně s tím nejpřirozenějším nástrojem, kterým je tvé tělo obdařeno.
• Prospívej svému zdraví, vitalitě a vnitřní pohodě.
• Zbav se dechových disfunkcí jako je dušnost, chrápání i astma.
• Zvyš svojí sportovní výkonnost skrze svůj dech.

1. a 2. setkání bude o základech a souvislostech potřebných úplně pro každého, ať už se jedná o astmatického staršího člověka nebo o vrcholového sportovce.

V těchto dvou setkáních vás vybavíme informacemi, jak pracovat s dechem, aby došlo k nápravě dechového vzorce, který přispěje k vyšší kvalitě života, ke zlepšení zdravotního stavu nebo na jehož základě se potom dá zvyšovat sportovní výkonnost - je to první pilíř systému Oxygen Advantage - funkční dýchání.

Lekce:

• připravujeme termíny na duben 2025
• délka 90 min.